افضل مشروب لحرق الدهون

تعتبر القرفة من المشروبات المفيدة للجسم وممكن ان تشربي القرفة مع الزنجبيل هذا يساعد علي الحرق الاكثر، لكن عليكي تجربة هذا المشروب سوف يفعل معكي فررق شاسع جدا وسف تلاحظي الفرق فى وقيت قصير جداً..

طريقة إعداد مشروب القرفة والتفاح

1. تفاح 
2. قرفة مطحونه او عيدان القرفة
3. كوب من مكعبات الثلج
4. كوبان من الماء (500 مل)

عمل مشروب التفاح والقرفة

1. قشري التفاح وقطعيه إلى شرائح رفيعة.
2. ضعيه في وعاء زجاجي به عصا القرفة.
3. أضيفي مكعبات الثلج ثم الماء.
4. اتركي المزيج للنقع حتى تمام ذوبان الثلج ثم اشربيه على مدار اليوم.

يساعد هذا المشروب على إعطائك الشعور بالشبع وتقليل السعرات الحرارية التي تتناوليها على مدار اليوم ويساعد ايضاً علي حرق الدهون بنسبة كبيرة جداً وسوف يغنية عن الادوية التي تساعد علي التخسيس ثانياً غير مضر.