افضل طريقة لعلاج الاسهال بسرعه

الاسهال مشكلة كبيرة جداً ومتعبه خصوصاً عندما تأتي لصغار السن ولكبار السن اما الشباب فهو سهل الحركة لقضاء الحاجة،يعتبرالإسهال من المشاكل الصحية الشائعة، ويسبب براز رخو ومائى 3 مرات أو أكثر في اليوم الوحد..

الأسباب التي تؤدي للاصابة بإسهال من المتوقع ان ياتي من التسمم الغذائي، العدوى، الأدوية، الحساسية الغذائية، والأمراض الالتهابية، ومعظم حالات الإسهال تشفى من تلقاء نفسها خلال يوم أويومين على الاقل لكن إذا استمر لمدة أطول يمكن تناول الأدوية...

كما ان الاسهال المستمر يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل في الجسم، مما قد يؤدي إلى الجفاف في حال عدم تعويض السوائل المفقودة وذلك ننصح بالاهتمام بشرب السوائل ويفضل النعنان والشاي الثقيل لان النعنان والشاي من العوامل التي تساعد على الامساك وتساعد فى زوال الاسهال..

طرق علاج الاسهال بسرعه

1. تغيير النظام الغذائى وتجنب تناول الأطعمة الدسمة والتى تحتوى على نسبة عالية من الزيوت والدهون واستبدالها بالخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات.
2. الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية والغازية، والحرص على تناول السوائل الدافئة والأعشاب التى تعزز صحة الجهاز الهضمى وتحميه من الامراض.
3. الاكثار من شرب المياه للحماية من الجفاف .
4. إذا كان سبب الاسهال هو الآثار الجانبية لبعض الأدوية فيجب التوقف عنها فورا واستبدالها بأنواع أخرى من الأدوية.
5. اكل الموز باستمرار عند الاصابه بالاسهال
6. وايضا البطاط تساعد على توقف الاسهال.
7. الزنجبيل والعسل معاً يقضي علي الاسهال عند شربه دافئاً.

الطريقة الصحية والمجربه للقضاء على الاسهال